terug naar rust & regie

Je hoeft niet te wachten tot het erger wordt.
Je mag nu kiezen voor rust, voor jezelf.

Voor ouders die klaar zijn met overleven.

Scheiding en gezinsstress raken alles tegelijk. Je lijf, je hoofd, je ouderschap. Ik begeleid ouders die vastlopen, individueel, zonder standaard aanpak, met oog voor wat er echt speelt.

Geen standaard aanpak. Wel echte verandering.

Wat jij nodig hebt is geen goedbedoeld advies of een standaard stappenplan. Wat jij nodig hebt is iemand die ziet wat er echt speelt. In jou, in je gezin, in het contact met de andere ouder en die daar zonder omwegen mee aan de slag gaat.

Dat is wat ik doe. Met twintig jaar ervaring, een systemische blik en een no-nonsense aanpak die werkt in het echte leven.

TIP:
Steeds meer werkgevers zijn bereid om een traject bij Familiepraktijk Egt werkt te betalen, om uitval/verzuim bij hun werknemer te voorkomen. En soms kan een scholings-/vitaliteitsbudget worden ingezet om het traject (deels) te financiëren.

TIP:
Ook met een Persoons Gebonden Budget (PGB) kun je bij Familiepraktijk Egt werkt terecht.
(Elke inwoner heeft recht op PGB. ) 

1 sessie

Collegiaal overleg en consultatie 

Niet elke vraag vraagt om verwijzing. Soms vraagt het om een collega die met je meedenkt.

Voor leerkrachten, IB'ers, jeugdprofessionals, POH-GGZ, huisartsen, gezinsvoogden en andere collega's die met ouders en kinderen werken, ben ik beschikbaar voor:

  • consultatie op een specifieke casus
  • afstemming wanneer meerdere partijen rondom een gezin betrokken zijn
  • tips en handvatten voor school of praktijk, bijvoorbeeld bij kinderen in een scheidingssituatie
  • collegiaal overleg met een team, vakgroep of zorgketen
  • casusbegeleiding voor professionals die vastlopen of een sparringpartner zoeken

Wat ik inbreng: twintig jaar ervaring met gezinnen in alle vormen, een systemische blik, kennis van ouderschap, scheiding en ontwikkeling van kinderen en de no-nonsense stijl waar mijn cliënten me ook om kennen. Geen lange beschouwingen, wel scherp benoemen wat ik zie en bruikbare richting geven.


Dit traject bestaat uit een losse sessie waarin we uitzoomen, ontrafelen en inzoomen op een volgende passende stap.

1 sessie
€138,- inclusief 21% BTW

5 sessies

Je herkent het patroon. Je weet wat er gebeurt. Je ziet het zelfs aankomen. En toch reageer je weer op dezelfde manier.

Niet omdat je het niet wilt. Maar omdat je zenuwstelsel sneller is dan je hoofd.

In dit traject werken we precies daar. We beginnen bij je lichaam, want rust begint niet in je hoofd, het begint in je adem en je lijf.  Je leert hoe je je zenuwstelsel tot rust brengt op de momenten dat het er echt toe doet.

Van daaruit gaan we een laag dieper. We maken zichtbaar welke patronen jou sturen. Niet als theorie, maar herkenbaar en concreet. Zodat je begrijpt waarom je doet wat je doet en hoe je dat verandert.

´Ze kwam binnen met het gevoel dat ze zichzelf niet meer herkende. Na 5 sessies zei ze: ik reageer nog steeds soms fel, maar ik ben er nu bij en kies veel bewuster een reactie. Dat maakt alles anders.´ 
° Moeder van twee, co-ouder

Na 5 sessies:

  • reageer je bewust in plaats van automatisch, ook als het schuurt
  • weet je hoe je je zenuwstelsel kalmeert zonder dat je daar anderen voor nodig hebt
  • heb je zicht op de patronen die jou het meest in de weg zitten
  • voel je meer grip, op jezelf, niet op de situatie

Dit traject is voor jou als je vastloopt in steeds terugkerende reacties en je voelt dat er iets moet verschuiven  maar je niet weet hoe of waar te beginnen.

Dit traject is niet voor jou als je op meerdere vlakken tegelijk vastloopt en ook wil werken aan je ouderschap, je contact met je ex-partner of je plek in het gezin. Dan past het 10-sessies traject beter.

5 sessies
€899,- inclusief 21% Btw

10 sessies

Je wil niet alleen even op adem komen. Je wil hier anders uitkomen.

Dat vraagt meer dan inzicht. Het vraagt een andere manier van staan, in jezelf, als ouder, in het contact met de andere ouder.

In dit traject doorlopen we de volledige Anker Methode. Drie fases, elk met een eigen focus:

Landen Je zenuwstelsel is overbelast. We beginnen bij je lichaam. Met adem coaching en regulatie leer je hoe je tot rust komt, ook als de situatie dat niet doet. Geen meditatie-app, maar echte tools die werken op de momenten dat het er het meest toe doet.

Zien Als je lichaam rustiger is, kun je helder kijken. We maken zichtbaar wat er speelt. In jezelf, in je gezin, in de dynamiek met je ex-partner. Niet als beschuldiging, maar als informatie. Zodat je begrijpt wat jou stuurt en wat je kinderen van jou overnemen.

Staan Je weet nu wat er is. Nu ga je anders handelen. We werken aan hoe jij wilt reageren, welke keuzes je wilt maken en hoe je dat volhoudt, ook op de moeilijke dagen.

´Hij functioneerde op wilskracht. Op het werk, thuis, in het contact met zijn ex. Na 10 sessies zei hij: ik hoef niet meer zo hard mijn best te doen om rustig te blijven. Het is er gewoon."
° vader, samengesteld gezin

Na 10 sessies:

  • heb je een werkende manier om conflicten met je ex-partner te de-escaleren, ook zonder diens medewerking
  • ben je stabieler aanwezig voor je kind, ook als jij het zelf moeilijk hebt
  • reageer je vanuit keuze in plaats van reflex
  • leef je in plaats van dat je overleeft

Dit traject is voor jou als je voelt dat er op meerdere vlakken iets moet veranderen, in jezelf, als ouder en in je gezinssituatie en je bereid bent daar echt voor te gaan.

Dit traject is niet voor jou als je vooral één specifiek thema wil aanpakken. Dan is het 5-sessies traject een betere start.

10 sessies

€1650,- inclusief 21% BTW

Hulpverlening op maat

 

Past geen van deze trajecten precies bij wat je zoekt?
Neem contact met me op, ik denk graag met je mee.

 

'Ank heb ik ervaren als een fijne coach die als geen ander weet om jou in je kracht te bekrachtigen. Zij heeft mij geleerd om geen genoegen te nemen met minder dan ik waard ben.'

-Y-

'Ank is een professionele en betrouwbare hulpverlener wie haar best doet om te kijken naar wat je nodig hebt. Ik heb in mijn proces geen vertrouwen gehad in wat ik wel en niet kon delen over mezelf en Ank heeft mij het gevoel gegeven dat ik mag zijn wie ik ben. Ze was voor mij een enorme steun en IK ben haar enorm dankbaar voor de stappen die ik nu zet..'

-J-

Ervaring

Ik ben van oorsprong (2007) Toegepaste Psycholoog en heb meer dan 20 jaar werkervaring. Ik combineer wetenschappelijke kennis met praktische wijsheid. Mijn professionele rugzak is gevuld met opleidingen die me helpen om scherp te zien, zacht te confronteren en systemisch te werken.

Ik behaalde o.a. de volgende opleidingen:

  • Toegepaste psychologie;

  • IOG (intensieve orthopedagogische gezinsbehandeling);

  • gezinstherapie;

  • ambulante spoedhulp;

  • seksuologie;

  • stiefoudercoaching;

  • ouderschap blijft;

  • ACT (Acceptance & Commitment Therapy)

  • NLP Practitioner;

  • Taal in beeld;  (werken met poppetjes en visuele interventies)

  • Parallel Solo Ouderschap; (basis + verdieping, opgeleid door Vanessa Maes)

  • Relatietherapie en EFT;

  • in maart '26 ben ik gestart met de opleiding tot ademcoach, deze verwacht ik in juni '26 af te ronden.


Om de kwaliteit van de zorgverlening optimaal te waarborgen heb ik structurele werkbegeleiding van een GZ psycholoog/gedragsdeskundige. 


In de afgelopen 20 jaar heb ik honderden gezinnen begeleid, in allerlei vormen, dynamieken en omstandigheden.
Elk traject is positief verlopen. Geen losse eindjes. Geen open wonden. Gewoon: oprecht, zuiver en mét resultaat.

 

Ik heb een KIWA keurmerk, ben SKJ geregistreerd en aangesloten bij de Beroepsvereniging van professionals in sociaal werk.

Wie ben ik?

Mijn naam is Ank, toen mijn dochter 3 jaar was gingen haar vader en ik uit elkaar.
3 jaar later (2019) ontmoette ik mijn man en samen vormen wij een samengesteld systeem, samen hebben we drie kinderen van 20, 18 en 13 jaar. Ons huishouden is levendig: we hebben een Amerikaanse bully, twee luipaard gekko's en een koningspython.
In mijn vrije tijd vind je me vaak in de sportschool. Ik hou van krachttraining, koptelefoon op en knallen. Ook hou ik van tatoeages. Elk stuk inkt op mijn huid vertelt een verhaal, net als elk mens dat ik begeleid.


No-nonsense, Warm en altijd eerlijk.


Mensen kiezen mij niet alleen om mijn uitgebreide ervaring en unieke werkwijze, ze kiezen mij om wie ik ben: empathisch, ongefilterd en puur.
Ik ben geen hulpverlener met een trucje of strak stappenplan, ik bied hulpverlening die Egt werkt.

No-nonsense is niet alleen mijn stijl, het is mijn natuur. Ik draai niet om de waarheid heen, praat niet met moeilijke woorden en heb geen verborgen agenda. Wat je ziet, is wat je krijgt. Ik benoem wat er is, ook als het schuurt. Juist dan.
Daarnaast zeg ik wat ik doe en doe ik wat ik zeg. Dat klinkt simpel maar is zeldzaam, zeker in situaties waarin alles op scherp staat. Juist dan heb je iemand nodig die zuiver communiceert, je niet spaart maar ook niet veroordeelt. Deze eerlijkheid is geen hardheid, het is betrokkenheid zonder ruis. En precies dát brengt rust, helderheid en vertrouwen. 
Geen poespas. Wel échte aandacht en presentie.